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Banc hyperextension compact pour training des muscles du dos et des lombaires

88.00

UGS : H2HFMOIB3 Catégorie :

Banc de musculation compact et pliable à capacité de charge 210 kg pour entrainement du dos

Cette planche?pour abdominaux et lombaires?est un appareil de musculation au poids du corps pour renforcer les muscles entourant la colonne vertébrale, mais également les abdominaux. De plus, en associant ce poste?d’hyperextension?avec des haltères ou une barre libre, vous pourrez travaillez les muscles de l’arrière de l’épaule.

Votre banc?à lombaires?est réglable sur 4 niveaux afin de s’adapter à tous les gabarits et toute les morphologies. Des poignées latérales permettent de vous installer et de vous relever facilement. L’appareil à lombaire?est pliable, facilitant ainsi son rangement après son utilisation.

Le travail des lombaires via les extensions, ainsi que l’entra?nement des abdominaux et des obliques à base de crunch permet d’améliorer votre posture, votre gainage, réduisant ainsi les risques de blessures.

Le démarrage du mouvement légèrement incliné est con?u pour ne pas générer de tension excessive comparée à un démarrage horizontale.

Caractéristiques techniques de ce banc pour renforcement du dos?:

  • Hauteur : 81 cm
  • Largeur : 78 cm
  • Longueur : 104 cm
  • Réglage du dossier sur 4 positions
  • Charge maximale : 120 kg
  • Poids du back extension : 11 kg
  • Entra?nement des lombaires, des abdominaux (relevé de buste, obliques, crunch etc)
  • Idéal en Home-gym